O Dia Mundial do Sono assinala-se hoje!
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 40% da população mundial não dorme como gostaria. O sono é uma necessidade básica para a manutenção da vida, sendo um estado em que o organismo humano se reorganiza e recupera.
Consulte AQUI alguns cuidados a ter para a boa qualidade do seu sono!